Swami Sivananda Radha -- GEHEIMNIS HATHA-YOGA // 1. deutsche Ausgabe 1991

Versandrabatt beachten !!! Bitte nutzen Sie die Zahlungsabwicklung über Ebay. Wenn Sie mehr als einen Artikel ersteigern, erfragen Sie bitte den Gesamtbetrag bei mir, da ich versuche, Sendungen zusammenzufassen, um Porto und Verpackung zu sparenSwami Sivananda Radha" Geheimnis Hatha-Yoga "* Symbolik - Deutung - Praxis *Verlag Hermann Bauer Freiburg,1. - 8. T., in 1. Auflage 1991HC mit Schutzumschlag von Bauer Verlag1991, mit 317 reich bebilderten S., das Buchist gelesen, im guten ZustandZUM BUCH:Die Hatha-Yoga-Lehre befaßt sich vor allem mit der physischen Beherrschung unseres Körpers. Dazu bedient sie sich spezieller Körperhaltungen, der Asanas. Swami Sivananda Radha entwickelt in diesem Buch eine besonders wirkungsvolle Methode, durch Praxis und Reflexion des Hatha-Yoga neue Wahrnehmungs- und Verständnisebenen zu erleben. Über die Beschreibung der Asanas hinausgehend, interpretiert sie mit Hilfe von Metaphern und Symbolen deren tieferen Sinn auf der psychischen und spirituellen Ebene. Auf der Grundlage der Überlieferung verbindet das Buch die östliche Tradition der Yoga-Lehren mit der im Westen entwickelten transpersonalen Psychologie. Die konsequente Anwendung der dargestellten Übungen ist der erste Schritt zu einer intuitiven Einsicht in spirituelle Dimensionen.Swami Sivananda Radha, in Berlin geboren und aufgewachsen, wurde während eines langen Indienaufenthaltes in die Geheimnisse östlicher Weisheitslehren eingeweiht. 1956 ging sie nach Kanada. Ihr Anliegen ist es, in den von ihr gegründeten geistigen Zentren die östliche Philosophie den Menschen im Westen zugänglich zu machen.Das vorliegende Buch beschreibt die Asanas, die Körperhaltungen, des Yoga und interpretiert mit Hilfe von Metaphern und Symbolen den tieferen Sinn auf der psychischen und auf der spirituellen Ebene. Die aus den Mythen und Überlieferungen verschiedener Kulturkreise hergeleitete symbolische Bedeutung der Asana-Namen verhilft dazu, Verständnis für ein Symbol und seine Allgemeingültigkeit zu entwickeln. Swami Sivananda Radha macht dem Normalbürger jene Erkenntnisse zugänglich, die im allgemeinen nur ein kundiger Meister seinen Schülern vermitteln kann. Viele Menschen der westlichen Welt wissen nichts von den feinstofflichen Einflüssen, die die einzelnen Körperstellungen des Yoga auf Geist, Emotionen und Zentralnervensystem ausüben. Swami Radha sieht den Körper als spirituelles Instrument, das die esoterischen Botschaften der Asanas erfährt. Dazu gliedert sie die einzelnen Stellungen in Tier-, Pflanzen-, Vogel oder Strukturgruppen. Die Grundlagen der hier dargestellten Methode sind die traditionellen Beschreibungen und Bezeichnungen der klassischen Asanas. Es wird empfohlen, jede Übung mit einer Meditation über den Namen der jeweiligen Stellung zu beginnen. Auf der Grundlage der Überlieferung geht Swami Radha den Weg, die östliche Tradition der Yoga-Lehren mit der im Westen entwickelten transpersonalen Psychologie zu verbinden. Damit führt sie weit über den Gedanken hinaus, daß Hatha-Yoga nur eine bestimmte Reihe von Körperübungen sei. »Bei den Asanas handelt es sich zwar um Körperübungen, doch sie bleiben nicht ohne Wirkung auf den Geist, und der Geist beeinflußt wiederum den Körper. Der Mensch muß voll und ganz die Verantwortung sowohl für seine geistig-emotionalen Reaktionen als auch für die Entwicklung seines Körpers übernehmen«, erklärt die Autorin. Indem sie den Leser über Metaphern und Symbole zu geistigen Bildern und Visualisationen leitet, gibt sie ihm die Chance zu tieferer Erkenntnis des Hatha-Yoga einerseits, seiner selbst und auch seiner Lebensaufgabe zu gelangen. Sie gibt ihm damit auch ein exzellentes Mittel der Selbstbeherrschung an die Hand. Das Ziel ist der Wille zum Leben und zu einer lebenswerten Gestaltung des Lebens. Durch die ständigen Reflexionen über die Asanas und ihre Symbolik gelangt der Schüler über die Grenzen seiner Persönlichkeit hinaus. Sie drückt in den praktischen Ubungen vor allem ihre Überzeugung aus: »Wenn wir den Körper mit Hilfe der Übungen des Hatha-Yoga und durch Reflexion über die symbolische Bedeutung der Asanas unter Kontrolle bringen, gelingt es leichter, auch Geist und Emotionen zu beherrschen.« Alle Yoga-Stellungen, die es zu üben gilt, harmonisieren die Funktion des Organismus. So beeinflussen sie die Tätigkeit der Drüsen und Organe, aber auch des Nervensystems und damit den Geist. Nur durch eine konsequente Übungspraxis - so betont die Autorin - kann man das »Geheimnis« Hatha-Yoga lüften, denn eine Asana, die man durch ständige Übung vervollkommnet, wird zu einem Mudra. Mudra wiederum bedeutet »Siegel«. Die versiegelte Botschaft des eigenen Körpers zu entziffern, ist der erste Schritt dahin, zu intuitiver Einsicht in eine spirituelle Dimension zu gelangen. Die vielen ansprechenden Zeichnungen verdeutlichen die einzelnen Positionen, geben die damit verbundenen mythischen Symbole wieder und zeigen die alltägliche Bedeutung eines Begriffs. Swami Sivananda Radha erhielt ihre Ausbildung im Sivananda-Ashram in Rishikesh, Indien. 1956 ging sie auf Bitten ihres Gurus Swami Sivananda Saraswati in den Westen zurück. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht der Versuch, den westlichen Menschen an die alten Lehren heranzuführen, damit er sie im täglichen Leben anwenden kann....

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