How to Stop Thinking Too Much: Eliminate Negative Thoughts from Your Mind! Sc

Trovati 46208 titoli

 

€ 20,00

 

Come Smettere Di Pensare Troppo: Elimina i Pensieri Negativi dalla tua Mente! Scopri 12 Tecniche Pratiche ed Efficaci per Sconfiggere l’Ansia, Ridurre lo Stress e Tornare a Vivere la Vita che Meriti!di George White,  2021,  Indipendently PublishedSALUTEISBN: 9798775540739condizioni: NUOVO

Note:

Un malessere generale ti impedisce di stare sereno e coltivare i tuoi Hobby e i tuoi Interessi?Vorresti smetterla di pensare a tutte le negatività che attanagliano la tua quotidianità e tornare ad essere felice?In questa guida imparerai a controllare i tuoi pensieri negativi e come sconfiggere finalmente l’ansia e lo stress una volta per tutte! 

Pensare è importante, nessuno può negarlo. Con il pensiero siamo in grado di analizzare le situazioni che ci circondano e di prendere le decisioni che noi riteniamo migliori sia per il nostro bene che per quello degli altri.

Il problema è che spesso, purtroppo, i nostri pensieri prendono il sopravvento dentro la nostra mente, abbassando il nostro umore e inducendoci a vivere una vita piena di dubbi e incertezze.

Probabilmente, se stai leggendo queste righe, anche tu sarai incappato nella cosiddetta trappola dell’Overthinking, il famigerato “Pensiero Eccessivo”.

Questo disturbo ti porta inconsapevolmente a riflettere e a rimuginare su situazioni che sono accadute in passato o che potranno accadere in futuro, perdendo completamente di vista ciò che è realmente importante nella tua vita: IL PRESENTE.

Così facendo, con il passare del tempo ti sentirai sempre più smarrito e privo di interessi, mettendo in dubbio le tue certezze e i tuoi veri obiettivi.

Questa guida di George White nasce con l’obiettivo di far esaminare e di far comprendere al lettore le reali cause che si celano dietro al sovrappensiero e prenderne finalmente il controllo una volta per tutte.

Avrai a disposizione informazioni preziosissime, che hanno già permesso a moltissime persone di uscire da questa trappola e riprendere il controllo della loro vita;

Ecco alcuni spunti di ciò che troverai all'interno di questa straordinaria guida:

◆ Quali sono le Cause del Pensiero Eccessivo

◆ Le Strategie per Eliminare i Pensieri Negativi

◆ Il Training Autogeno

◆ I Migliori Esercizi che ti Consentiranno di Eliminare l’Ansia e la Depressione

◆ Come Aumentare l’Autostima e la Fiducia in Sé Stessi

◆ L’Efficacia di queste Tecniche: Testimonianze Reali di Persone che hanno Riacquistato la Serenità e la Spensieratezza

◆ E Molto altro ancora…

Scopri con i tuoi occhi come questa semplice guida ti aiuterà a riprendere in mano la tua Vita e a ritrovare la serenità e la tranquillità che meriti!

Per tornare a Vivere la Vita che Desideri ti basterà un semplice “Click”…